シリコンスチーマーレシピ
はなまるマーケット
とくまるテーマ：シリコンスチーマー
シリコンスチーマーは人気ですよね。
扱いやすく、電子レンジで時間も節約できるのが人気の秘密です。
その中でも一番人気はルクエですよね。
近くのインテリア雑貨のショップでも、
なかなか売ってないんですよね。
よく見かけるのはViviのシリコンスチーマー
ルクエに比べてちょっとお安いかも。
ルクエとセットになったレシピ本もあります。
【材料】
ニンジン…1/3本
ゴボウ…1/3本
しょう油…大さじ1/2
砂糖…大さじ1/2
ゴマ油…小さじ1
【作り方】
① 細切りにしたニンジン・ゴボウをシリコンスチーマーに入れ、 しょう油・砂糖・ゴマ油を入れフタをし、電子レンジ（600w）で2分加熱。
② ①を取り出し軽く混ぜれば完成。
※取り出す際、鍋つかみをして、フタを開ける時は蒸気に気をつけてください。
6/29 20：00～ タイムセール【71％OFF】シャルルビアンサン CHARLES VIANCIN シリコンスチー...
【材料】
水…150cc
塩…少々
スパゲティ…60g
キャベツ…1枚
アスパラガス…1本
ベーコン…1枚
アサリ…5個
コショウ…少々
赤唐辛子…少々
オリーブ油…大さじ1
【作り方】
① シリコンスチーマーに水と塩を入れ、スパゲティを半分に折って加える。 フタをして電子レンジ（600w）で4分加熱する。
② ①を取り出し、スパゲティをほぐし、一口大に切ったキャベツ・アスパラガス・ 短冊切りにしたベーコン、そして、砂抜きしたアサリ・コショウ・赤唐辛子・ オリーブ油を加えフタをし、電子レンジ（600w）で4分加熱する。 軽く混ぜてお召し上がりください。
※取り出す際、鍋つかみをして、フタを開ける時は蒸気に気をつけてください。
【材料】
牛もも肉（薄切り）…80g
ニンニク（すりおろし）…小さじ1/4
しょう油…大さじ1/2
砂糖…小さじ1
ゴマ油…小さじ1
ニンジン…20g
もやし…1/2袋
赤ピーマン…1個
ニラ…1/2束
【作り方】
① 牛肉に、すりおろしニンニク・しょう油・砂糖・ゴマ油を加えて混ぜ、 牛肉に下味を付ける。
② シリコンスチーマーに、千切りにしたニンジン・もやし・食べやすい大きさに切った赤ピーマン・ ニラをのせ、最後に1.の牛肉を上にのせ、フタをして電子レンジ（600w）で4分加熱する。
③ ②を取り出し、フタを開けず2～3分蒸らしたら、軽く混ぜでお召し上がりください。
※取り出す際、鍋つかみをして、フタを開ける時は蒸気に気をつけてください。
※一番下に固い野菜（ニンジン）真ん中に柔らかい野菜（もやし・ニラ・赤ピーマン） ④ 一番上に旨みのある牛肉をのせることで、均等に加熱され肉の旨みも野菜が吸ってくれる。
【材料】
だし…180cc
塩…小さじ1/3
薄口しょう油…小さじ1
みりん…小さじ2
ショウガ（すりおろし）…小さじ1/2
ニンジン…30g
大根…30g
レンコン…30g
ゴボウ…30g
サトイモ…小4個
米…1合
【作り方】
① シリコンスチーマーにだし・塩・薄口しょう油・みりん・ すりおろしショウガを加えて混ぜ合わせる。
② ①に1センチ角に切ったニンジン・大根・レンコン・細めの乱切りにしたゴボウ・ 小さく切ったサトイモを入れて軽く混ぜ合わせフタをし、電子レンジ（600w）で4分加熱する。
③ 電子レンジから取り出し、研いだ米を入れて箸で混ぜるようにして、お米を下にしずめ、 フタをして電子レンジ（600w）で12分加熱する。
④ ③を取り出し、フタを開けずに約10分蒸らせば完成。
※取り出す際、鍋つかみをして、フタを開ける時は蒸気に気をつけてください。
【材料】
バナナ…2本
砂糖…大さじ5
サラダ油…100cc
牛乳…50cc
卵…1個
薄力粉…300g
ベーキングパウダー…小さじ2
ココアパウダー…大さじ3
【作り方】
① バナナはフォークの背などで粗く潰す。 砂糖・サラダ油・牛乳を加え、卵とよく混ぜ合わせる。
② ①に薄力粉・ベーキングパウダー・ココアパウダーを合わせたものをふるいにかけて入れ、 ダマがなくなるまで混ぜ合わせる。
③ シリコンスチーマーに2.を入れフタをして電子レンジ（600w）で6分加熱すれば完成。
※取り出す際、鍋つかみをして、フタを開ける時は蒸気に気をつけてください。
【材料】
卵…2個
オリーブ油…50cc
牛乳…50cc
砂糖…大さじ1
塩…小さじ1/2
薄力粉…100g
ベーキングパウダー…小さじ1と1/2
生ハム…3枚
ドライトマト…2個
オリーブの実…8個
プロセスチーズ…50g
ボイルエビ…10尾
【作り方】
① ボウルに卵を入れ、白くふんわりするまで泡立てる。 そこにオリーブ油・牛乳・砂糖・塩を加えよく混ぜる。
② 薄力粉とベーキングパウダーを合わせたものを1.にふるいにかけて入れ、 1.に加え混ぜ合わせる。
③ ②に細かく刻んだ生ハム・ドライトマト・オリーブの実・1センチ角に切ったチーズ・ 茹でたエビを加え、ダマがなくなるまでよく混ぜ合わせる。
④ シリコンスチーマーに流し入れ、フタをして180度のオーブンで30分加熱すれば完成。
※取り出す際、鍋つかみをして、フタを開ける時は蒸気に気をつけてください。
※シリコンスチーマーは直火・ガスオーブン・オープントースターの使用は厳禁です。
必ず電子レンジのオーブン機能を使用してください。
ブログランキング参加中です。
読んだよ♪とポチっとしていただけるとうれしいです。
とくまるテーマ：シリコンスチーマー
シリコンスチーマーは人気ですよね。
扱いやすく、電子レンジで時間も節約できるのが人気の秘密です。
その中でも一番人気はルクエですよね。
近くのインテリア雑貨のショップでも、
なかなか売ってないんですよね。
よく見かけるのはViviのシリコンスチーマー
ルクエに比べてちょっとお安いかも。
ルクエとセットになったレシピ本もあります。
 |
＜シリコンスチーマーのいいところ！＞
・カラフルでデザインが豊富！
・軽い！
・柔らかくて洗うのが楽！
・安全性が高い！
・耐熱性・耐冷性（260度～-30度）に優れている！
・保温性が高い！
＜使用上の注意＞
☆膜や皮のついたモノをそのまま加熱しない
☆容器の中でフォークやナイフを使わない
☆素手で取り出さない
＜お手入れの方法＞
※シリコンスチーマーの臭いをとる方法
スライスしたレモンを入れ、水を少し加え電子レンジ（600w）で約1分加熱。
レモンを箸などでつまみ、ケース内を軽く拭くようにした後洗い流せば臭いが取れる。
＜種類や大きさを使い分ける＞
【 大 】
容量：約700ml～1000ml、2～3人分の主食・主菜（晩ごはんのおかずなどに最適）
【 中 】
容量：約300ml～600ml、1～2人分の主食・主菜（奥様の一人ランチに最適）
【 小 】
容量：約200ml以下、副菜・お弁当のおかずなどに最適
キンピラゴボウ
【材料】
ニンジン…1/3本
ゴボウ…1/3本
しょう油…大さじ1/2
砂糖…大さじ1/2
ゴマ油…小さじ1
【作り方】
① 細切りにしたニンジン・ゴボウをシリコンスチーマーに入れ、 しょう油・砂糖・ゴマ油を入れフタをし、電子レンジ（600w）で2分加熱。
② ①を取り出し軽く混ぜれば完成。
※取り出す際、鍋つかみをして、フタを開ける時は蒸気に気をつけてください。
6/29 20：00～ タイムセール【71％OFF】シャルルビアンサン CHARLES VIANCIN シリコンスチー...
アサリとベーコンのスパゲティ
【材料】
水…150cc
塩…少々
スパゲティ…60g
キャベツ…1枚
アスパラガス…1本
ベーコン…1枚
アサリ…5個
コショウ…少々
赤唐辛子…少々
オリーブ油…大さじ1
【作り方】
① シリコンスチーマーに水と塩を入れ、スパゲティを半分に折って加える。 フタをして電子レンジ（600w）で4分加熱する。
② ①を取り出し、スパゲティをほぐし、一口大に切ったキャベツ・アスパラガス・ 短冊切りにしたベーコン、そして、砂抜きしたアサリ・コショウ・赤唐辛子・ オリーブ油を加えフタをし、電子レンジ（600w）で4分加熱する。 軽く混ぜてお召し上がりください。
※取り出す際、鍋つかみをして、フタを開ける時は蒸気に気をつけてください。
絶品チャプチェ
【材料】
牛もも肉（薄切り）…80g
ニンニク（すりおろし）…小さじ1/4
しょう油…大さじ1/2
砂糖…小さじ1
ゴマ油…小さじ1
ニンジン…20g
もやし…1/2袋
赤ピーマン…1個
ニラ…1/2束
【作り方】
① 牛肉に、すりおろしニンニク・しょう油・砂糖・ゴマ油を加えて混ぜ、 牛肉に下味を付ける。
② シリコンスチーマーに、千切りにしたニンジン・もやし・食べやすい大きさに切った赤ピーマン・ ニラをのせ、最後に1.の牛肉を上にのせ、フタをして電子レンジ（600w）で4分加熱する。
③ ②を取り出し、フタを開けず2～3分蒸らしたら、軽く混ぜでお召し上がりください。
※取り出す際、鍋つかみをして、フタを開ける時は蒸気に気をつけてください。
※一番下に固い野菜（ニンジン）真ん中に柔らかい野菜（もやし・ニラ・赤ピーマン） ④ 一番上に旨みのある牛肉をのせることで、均等に加熱され肉の旨みも野菜が吸ってくれる。
炊き込みごはん
【材料】
だし…180cc
塩…小さじ1/3
薄口しょう油…小さじ1
みりん…小さじ2
ショウガ（すりおろし）…小さじ1/2
ニンジン…30g
大根…30g
レンコン…30g
ゴボウ…30g
サトイモ…小4個
米…1合
【作り方】
① シリコンスチーマーにだし・塩・薄口しょう油・みりん・ すりおろしショウガを加えて混ぜ合わせる。
② ①に1センチ角に切ったニンジン・大根・レンコン・細めの乱切りにしたゴボウ・ 小さく切ったサトイモを入れて軽く混ぜ合わせフタをし、電子レンジ（600w）で4分加熱する。
③ 電子レンジから取り出し、研いだ米を入れて箸で混ぜるようにして、お米を下にしずめ、 フタをして電子レンジ（600w）で12分加熱する。
④ ③を取り出し、フタを開けずに約10分蒸らせば完成。
※取り出す際、鍋つかみをして、フタを開ける時は蒸気に気をつけてください。
10分ブラウニー
【材料】
バナナ…2本
砂糖…大さじ5
サラダ油…100cc
牛乳…50cc
卵…1個
薄力粉…300g
ベーキングパウダー…小さじ2
ココアパウダー…大さじ3
【作り方】
① バナナはフォークの背などで粗く潰す。 砂糖・サラダ油・牛乳を加え、卵とよく混ぜ合わせる。
② ①に薄力粉・ベーキングパウダー・ココアパウダーを合わせたものをふるいにかけて入れ、 ダマがなくなるまで混ぜ合わせる。
③ シリコンスチーマーに2.を入れフタをして電子レンジ（600w）で6分加熱すれば完成。
※取り出す際、鍋つかみをして、フタを開ける時は蒸気に気をつけてください。
ケーク・サレ
【材料】
卵…2個
オリーブ油…50cc
牛乳…50cc
砂糖…大さじ1
塩…小さじ1/2
薄力粉…100g
ベーキングパウダー…小さじ1と1/2
生ハム…3枚
ドライトマト…2個
オリーブの実…8個
プロセスチーズ…50g
ボイルエビ…10尾
【作り方】
① ボウルに卵を入れ、白くふんわりするまで泡立てる。 そこにオリーブ油・牛乳・砂糖・塩を加えよく混ぜる。
② 薄力粉とベーキングパウダーを合わせたものを1.にふるいにかけて入れ、 1.に加え混ぜ合わせる。
③ ②に細かく刻んだ生ハム・ドライトマト・オリーブの実・1センチ角に切ったチーズ・ 茹でたエビを加え、ダマがなくなるまでよく混ぜ合わせる。
④ シリコンスチーマーに流し入れ、フタをして180度のオーブンで30分加熱すれば完成。
※取り出す際、鍋つかみをして、フタを開ける時は蒸気に気をつけてください。
※シリコンスチーマーは直火・ガスオーブン・オープントースターの使用は厳禁です。
必ず電子レンジのオーブン機能を使用してください。
ブログランキング参加中です。
読んだよ♪とポチっとしていただけるとうれしいです。
【はなまるマーケットの最新記事】
| 
| 
|
